شناختن و نام بردن احساس
اولین قدم مدیریت احساس، نام بردن از آن است. کودکی که بتواند بگوید «ناامید شدم»، کمتر گریه یا پرخاش میکند. والدین میتوانند وقتی مرحلهای سخت شد، از کودک بپرسند چه حسی دارد و همین گفتوگو، آرامش میآورد.
محلهٔ مهربانی
بازی آموزشی دبستان با دنیل تایگر — ریاضی، فارسی، علوم و مطالعات اجتماعی، پایهٔ اول تا ششم
در محلهٔ مهربانی، دنیل تایگر دست کودک را میگیرد تا با هم ریاضی، فارسی، علوم و مطالعات اجتماعی را یاد بگیرند. هر مرحله یک قدم تازه در محله است و هر جواب درست با قلبها جشن گرفته میشود.




با دنیل تایگر، یادگرفتن با مهربانی و آرامش همراه است.
در محلهٔ مهربانی، بچهببری کوچک زندگی میکند که هر روز با احساسی تازه روبهرو میشود: خشم، ناامیدی، حسادت یا ترس. او در کنار خانواده و همسایههایش یاد میگیرد این احساسها را بشناسد و برای هرکدام راهی ساده پیدا کند، مثل نفس عمیق کشیدن یا حرف زدن با بزرگتر. کودکان او را دوست دارند، چون دقیقاً همان چیزهایی را تجربه میکند که خودشان. برای مدرسه، این مهارتها طلاییاند؛ بچهای که ناامیدیاش را آرام کند، در برابر مسئلهٔ سخت زود تسلیم نمیشود.
کودکان کلاس اول و دوم هنوز در حال یادگرفتن کنترل احساساتشاناند و بسیاری از مشکلات درسی آنها در واقع مشکل احساسی است: ناامیدی، عجله یا ترس از خطا. دنیل تایگر زبان سادهای برای این احساسها دارد. وقتی میزبان تمرین او باشد، کودک یادش میافتد که وقتی سختش شد، میتواند مکث کند و نفس بکشد.
اولین قدم مدیریت احساس، نام بردن از آن است. کودکی که بتواند بگوید «ناامید شدم»، کمتر گریه یا پرخاش میکند. والدین میتوانند وقتی مرحلهای سخت شد، از کودک بپرسند چه حسی دارد و همین گفتوگو، آرامش میآورد.
نفس عمیق، شمردن تا چهار یا مکث کوتاه، مهارتهاییاند که این شخصیت بارها تمرینشان میکند. کودک میتواند قبل از شروع مرحلهٔ سخت از همین روشها استفاده کند. اگر چند خطا پشتسرهم بیاید، بازی هم آرامتر میشود.
محلهٔ مهربانی جای آدمهایی است که به هم کمک میکنند و با هم نرم رفتار میکنند. کودک هم میآموزد با خودش همینطور باشد؛ اشتباهش را ببخشد و دوباره تلاش کند. این خودمهربانی، پایهٔ یادگیری پایدار است.
پیشنهاد به پدر و مادریک «چرخهٔ احساس» ساده با چهار چهره بکشید: شاد، ناراحت، عصبانی و نگران. بعد از هر جلسهٔ بازی یا تکلیف، کودک عقربه را روی حس خودش بگذارد و یک جمله دربارهٔ دلیلش بگوید یا بنویسد.
هر کدام دنیای خودش را دارد.
روی کافهبازار و مایکت.